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业精于勤荒于嬉 行成于思毁于随

赵丽颖大口吃肉维持43公斤曝秘技

作者:迈达国际发布时间:2020-06-26 17:59

  
  迈达国际报道,赵丽颖是大陆女演员,因出演《新还珠格格》而被台湾观众注意到,身高165公分的他体重维持在43公斤,他和许多女生一样非常爱吃火锅,某次生日在节目中吃火锅时,让人注意到他吃火锅的特殊习惯,原来这样吃火锅就不用怕发胖!
  赵丽颖吃火锅必备的食材有牛肉、青菜、竹笋、菠菜、豆腐,都是以食物原形为主,不吃火锅料。酱料部分赵丽颖爱用麻酱混合大量的大蒜,另外还会准备一个空的塑胶盒放在酱料碟旁边,而这个塑胶盒就是吃火锅控油的关键。
  一般人吃火锅都是把食材放到锅里涮一下,再沾酱料就吃了,赵丽颖吃火锅时先把牛肉涮一下,然后夹起来放到酱料碟旁的塑胶盒上,再夹起来抖一抖,让牛肉上的汤汁和油脂全都滴落后,才往酱料里沾一下吃掉,如此一来可达到减油的效果,食物可降低热量。毕竟火锅的汤底在煮了各种食材后热量更高,建议减肥的人吃火锅千万别喝汤,否则将会让减肥计划失败!
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